Menopauza a dietetikus szemszögéből előadás

2025. március 21-én a Procardia Rehabilitációs és Életmód Központban került megrendezésre a „Menopauza a dietetikus szemszögéből” című előadás. Az esemény azoknak a nőknek szólt, akik a menopauza átmeneti időszakában vannak, és értékes támogatást, valamint információkat kínált arról, hogyan lehet megküzdeni a változásokkal, illetve hogyan élhető meg ez az életszakasz akár „második fiatalságként” is.

Az interaktív, körülbelül egyórás előadást Kovács Emese dietetikus tartotta. A témát empatikusan és szakmai alapossággal közelítette meg, gyakorlati tanácsokat és személyre szabható táplálkozási és életmódbeli ajánlásokat adva, amelyek a testi és lelki egyensúly megőrzését szolgálják ebben az időszakban. Az eseményen 10–15 fő vett részt, akik nemcsak hasznos útmutatást kaptak, hanem egészséges, a mindennapokba könnyen beilleszthető receptekkel is gazdagodtak. A program végén egy kis egészséges kóstoló várta a résztvevőket, ami tökéletesen illeszkedett a barátságos és oldott hangulatú találkozóhoz. Az előadást követően számos kérdés érkezett a dietetikushoz, amely egyértelmű jele volt annak, hogy az esemény valóban értékes válaszokat és motivációt nyújtott a hasznos és fenntartható változtatásokhoz.

Scroll to Top