Gerincterápia
A hátfájás kombinált terápiával történő kezelése holisztikus és hatékony megközelítést kínál, amely nemcsak a tüneteket, hanem azok okait is kezeli.
Bartha Zsuzsa
Nem elegendő csupán a test egyetlen szegmensét kezelni; az embert teljes egészként kell szemlélnünk.
Mély meggyőződésem, hogy a páciens nem redukálható egyetlen tünetre. Ő egy teljes ember, saját történettel, egyéni megélésekkel és működési mechanizmusokkal. Ezért számomra a gyógyítás soha nem pusztán a fájdalom enyhítését jelenti, hanem mindenekelőtt a megértést. A holisztikus szemlélet alapvető szakmai elvem: nem elegendő a következményeket kezelni, fel kell tárnunk a kiváltó okokat is.
A porckorongsérvvel élő páciensek különös figyelmet igényelnek: személyre szabott, magas szintű szakmai ellátást, amely nem csupán a gerincet támogatja, hanem a gyógyulás útján az embert mint egészet kíséri. Az elmúlt évtizedek tudományos eredményei alapjaiban formálták át a gerinc működéséről és a nem műtéti terápiák lehetőségeiről alkotott szemléletünket. Ma már tudjuk, hogy számos esetben a megfelelő mozgásterápia, az idegrendszer szabályozásának támogatása, a terhelés szakszerű adagolása, valamint a szervezet természetes öngyógyító folyamatait elősegítő kezelések valódi és tartós javulást eredményezhetnek – sebészeti beavatkozás nélkül is.
A modern társadalomra jellemző mozgásszervi megbetegedések egyre gyakrabban érintik a fiatalabb korosztályokat is. A mozgásszegény életmód, a helytelen terhelés és a rendszeres testmozgás hiánya hosszú éveken át szinte észrevétlenül okozhat károsodásokat. Meggyőződésem, hogy a megelőzés, a tudatos mozgás és a test jelzéseinek megértése már fiatal korban kulcsfontosságú.
Célom, hogy pácienseim ne csupán kezelést kapjanak, hanem tudást, biztonságérzetet és reményt is. Mert a gyógyulás ott kezdődik, ahol megtanulunk valóban odafigyelni önmagunkra és testünk üzeneteire.
Bartha Zsuzsa
Vezető fiziokinetoterapeuta, ADT terapeuta
A gerincproblémákkal küzdő betegek rehabilitációja
A hátfájás kombinált terápiával történő kezelése holisztikus és hatékony megközelítést kínál, amely nemcsak a tüneteket, hanem azok okait is kezeli.
A mozgásszervi rendszerrel és a nem sebészi terápiákkal kapcsolatos tudományos nézetek az elmúlt évtizedben jelentősen megváltoztak. A Procardia Egészségügyi Központ személyre szabott gerincterápiás programja segíthet azoknak, akik tartós gerincfájdalommal vagy mozgásszervi problémákkal küzdenek.
Célunk, hogy a lehető legmagasabb szintű, bizonyítékokon alapuló orvosi rehabilitációt és egészségfejlesztést biztosítsuk gerincproblémákkal küzdő betegeink számára.
Prevenció
Diagnózis
Rehabilitáció
Folyamatos nyomon követés
Testtartás-elemzés
Mielőtt bármilyen lépést tennénk a helytelen testtartás korrigálására, javasolt egy testtartás-analízis. Ez segít feltárni a testtartási eltérések okait, és pontosan megmutatja, mit kell korrigálni.
Ajánlott minden korosztály számára: gyermekeknek, serdülőknek, felnőtteknek, időseknek és sportolóknak.
- fényképes dokumentációval kiegészített testtartás-elemzés
- izomegyensúly felmérése
- teljes körű kivizsgálás
- szakorvosi konzultáció
- személyre szabott tanácsadás
- Nem elég csak a test egy részét kezelni – az egész embert kell figyelembe venni.
Porckorongsérv műtét nélküli kezelése (ADT)
Az autodekompressziós terápia (ADT) egy innovatív kezelési módszer, amely segíthet!
Az ADT célja, hogy a porckorongsérvvel küzdő betegek mielőbb felépüljenek műtéti beavatkozás nélkül.
A kezelés lényege, hogy saját erőből segít középre húzni a sérvet, tehermentesíti a gerinc csigolyáit, és újra aktiválja a stabilizáló izmok helyes működését. Így a porckorong kiszabadul a nyomás alól.
A páciens aktív résztvevője a folyamatnak, így a terhelés mindig az aktuális állapothoz igazodik. Ez biztonságosabb és hatékonyabb megoldást jelent a hagyományos, passzív húzókezelésekhez képest.
A beteg pontosan megtudja:
- Mi okozza a tüneteket
- Mit kell tennie a panaszok megszüntetéséhez
- Hogyan tarthatók fenn a hosszú távú eredmények
Mit kínálunk?
részletes anamnézis és konzultáció
személyre szabott gyakorlatsor összeállítása
a gyakorlatok minőségére fókuszálunk
válaszolunk minden kérdésre
ergonómiai tanácsok
életmódbeli változások javaslata
MRI eredmények értelmezése
„Hiába a legjobb kezelés és legújabb gyógyszer, a gerinc csak a beteg aktív részvételével gyógyulhat meg.”
Célunk, hogy minden beteg hozzáférjen olyan terápiához, amely igazodik egyéni igényeihez és céljaihoz. Ez lehetővé teszi a gyengeségek és erősségek feltérképezését, így egy hatékony, komplex és személyre szabott terápiás tervet dolgozunk ki. Ennek köszönhetően gyorsabb és célzottabb eredmények érhetők el.
SPECIÁLIS TERÁPIÁK
Modern megoldások a gerinc egészségéért

Porckorongsérv műtét nélküli kezelése (ADT)
Porckorongsérv műtét nélküli kezelése (ADT)
Az autodekompressziós terápia (ADT) egy innovatív kezelési módszer, amely segíthet!
Az ADT célja, hogy a porckorongsérvvel küzdő betegek mielőbb felépüljenek műtéti beavatkozás nélkül.
A kezelés lényege, hogy saját erőből segít középre húzni a sérvet, tehermentesíti a gerinc csigolyáit, és újra aktiválja a stabilizáló izmok helyes működését. Így a porckorong kiszabadul a nyomás alól.
A páciens aktív résztvevője a folyamatnak, így a terhelés mindig az aktuális állapothoz igazodik. Ez biztonságosabb és hatékonyabb megoldást jelent a hagyományos, passzív húzókezelésekhez képest.
A beteg pontosan megtudja:
- Mi okozza a tüneteket
- Mit kell tennie a panaszok megszüntetéséhez
- Hogyan tarthatók fenn a hosszú távú eredmények
Mit kínálunk?
- Részletes anamnézis és konzultáció
- MRI eredmények értelmezése
- Személyre szabott gyakorlatsor összeállítása
- A gyakorlatok minőségére fókuszálunk
- Válaszolunk minden kérdésre
- Ergonómiai tanácsok
- Életmódbeli változások javaslata
„Hiába a legjobb kezelés és legújabb gyógyszer, a gerinc csak a beteg aktív részvételével gyógyulhat meg.”

POSTUROTEST – testtartás-elemzés
POSTUROTEST – testtartás-elemzés
Mielőtt bármilyen lépést tennénk a helytelen testtartás korrigálására, javasolt egy testtartás-analízis. Ez segít feltárni a testtartási eltérések okait, és pontosan megmutatja, mit kell korrigálni.
Ajánlott minden korosztály számára: gyermekeknek, serdülőknek, felnőtteknek, időseknek és sportolóknak.
- fényképes dokumentációval kiegészített testtartás-elemzés
- izomegyensúly felmérése
- teljes körű kivizsgálás
- szakorvosi konzultáció
- személyre szabott tanácsadás
Nem elég csak a test egy részét kezelni – az egész embert kell figyelembe venni.

Gerincnyújtó (elongációs) terápia
Gerincnyújtó (elongációs) terápia
A mechanikus gerincdekompresszió egy automatizált húzóerőn alapuló módszer, amely növeli a csigolyák közötti távolságot, csökkenti az ideggyök nyomását, csillapítja a fájdalmat és ellazítja a lágyrészeket.
A húzóerőt egy speciális, számítógéppel vezérelt eszköz alkalmazza, amely beállítható meghatározott erőre, időtartamra és irányra.

Neurodinamikai mobilizáció
Neurodinamikai mobilizáció
Ha az idegrendszer szabad működése akadályozott, speciális gyakorlatokkal visszanyerhető az idegek normál mozgékonysága és érzékenységének csökkenése.
Ajánlott radikulopátiák esetén, melyek tünetei:
- Fájdalom
- zsibbadás, bizsergés, égő érzés
- izomgyengeség

Neuromuszkuláris "Levitas" terápia
Neuromuszkuláris "Levitas" terápia
A Levitas Pro1 egy multifunkciós felfüggesztéses terápiás rendszer, amely aktív fájdalomkezelésen alapszik. A szuszpenziós gyakorlatokat és neuromuszkuláris túlingerlést kombinálja az erő, stabilitás és fájdalommentes mozgás helyreállításához.

McKenzie módszer
McKenzie módszer
A módszer célja, hogy a beteg tudatában legyen fájdalmának okainak, kerülje azokat a tevékenységeket, amelyek súlyosbítják azt, és megtanulja az önkezelési technikákat, ezáltal aktívan részt vesz a rehabilitációban.
Alkalmazási területek:
- Porckorongsérv
- Spondylosis
- Gerincízületi diszfunkciók
- Degeneratív gerincelváltozások

Szenzomotoros testtartás fejlesztés és mozgásképzés
Szenzomotoros testtartás fejlesztés és mozgásképzés
A gerincstabilizáló tréning passzív és aktív technikák segítségével feltárja a probléma okát, és egyéni kezelési lehetőségeket kínál.
Myofasciális kezelés fejfájás esetén
Myofasciális kezelés fejfájás esetén
A myofasciális technikák manuálterápiás módszerek, amelyek az izom- és bőnye feszültségek korrekcióját célozzák.

Temporomandibuláris (állkapocsízületi) zavarok és testtartás
Temporomandibuláris (állkapocsízületi) zavarok és testtartás
Az állkapocs ízület, a harapás és a testtartás között szoros összefüggés van.
Gyakori tünetek:
- Fejfájás, fülfájás, szem mögötti nyomás
- Fájdalom ásításkor, rágáskor
- Állkapocs kattogása vagy blokkolása
- Állkapocs-izom érzékenység
- Fülzúgás
Kezelési lehetőségek:
- relaxációs technikák
- manuálterápia
- myofasciális technika
- MLS lézer
- testtartás korrekció

Trigger Point terápia
Trigger Point terápia
A helytelen mozgásminták, stressz és sérülések fájdalmas izom pontokat (trigger pontok) eredményezhetnek, amelyek izomfájdalmat, bizsergést, égő érzést vagy szédülést okozhatnak.
A terápia célja a fájdalmas pontok inaktiválása és a szövet normál működésének helyreállítása.

Aromaterápia
Aromaterápia
A stressz nemcsak a pszichére, hanem a gerincre is hatással van. Az aromaterápia belélegzés vagy bőrre való alkalmazás révén segít a stresszoldásban, ami csökkentheti az izom- és ízületi fájdalmakat.
Egyéni torna gyermekeknek és serdülőknek
Egyéni torna gyermekeknek és serdülőknek
A testtartási rendellenességek elsősorban gyermekeknél és serdülőknél fordulnak elő, akiknél a későn megkezdett rehabilitáció következtében statikai és járási zavarok, valamint az ezekből eredő állandó fájdalmak alakulhatnak ki a helytelen testtartás miatt.
A korrekciós kezelést korán, közvetlenül a gerincferdülés észlelése után meg kell kezdeni, folyamatosan és következetesen kell alkalmazni, szükség esetén pedig korrekciós testhelyzeteket is be kell építeni a kezelési tervbe.
Schroth-terápia
Kezdeti állapotfelmérés
Kezdeti állapotfelmérés
A terapeuta részletes vizsgálatot végez a gerincoszlopról és a beteg testtartásáról. Ez magában foglalhatja a gerincgörbületek típusának és fokának meghatározását, a végtaghosszok mérését, valamint a gerinc és az ízületek mozgásterjedelmének vizsgálatát.
Személyre szabott kezelési terv
Személyre szabott kezelési terv
A kezdeti felmérés alapján a terapeuta egy egyéni kezelési tervet dolgoz ki, amely tartalmazza a speciális gyakorlatokat, légzéstechnikákat és testtartás-korrekciókat, igazodva a páciens szükségleteihez és képességeihez.
Speciális gyakorlatok
Speciális gyakorlatok
A Schroth-terápia különböző gyakorlatokat alkalmaz a gerincet tartó izmok megerősítésére és edzésére. Ezek a gyakorlatok segítenek a gerincferdülés korrigálásában és a helyes testtartás megtartásában.
Légzéstechnika
Légzéstechnika
A légzés fontos szerepet játszik a Schroth-terápiában. A pácienseket megtanítják speciális légzéstechnikák alkalmazására, amelyek elősegítik a testtartás és a gerinc helyes beállítását.
A fejlődés nyomon követése
A fejlődés nyomon követése
A terapeuta figyelemmel kíséri a páciens előrehaladását a kezelés során, és az egyéni igényekhez igazítva módosítja a kezelési tervet.
Csoportos terápiák
Ajánlott azoknak, akik:
- Mozogni szeretnének egy gerincprobléma után
- Ízületeik védelmére edzenének
- Sérülés után térnek vissza az edzéshez
- Újra aktív életmódot szeretnének
- Csoportos órák gyógytornászaink vezetésével, egyéni problémák figyelembevételével.