Modul sedentar și stresul cotidian afectează  tot mai mulți copii. Jocurile de afară sunt schimbate pe jocurile de calculator, plimbările în aer liber - pe statul în fața televizorului, iar caratul ghiozdanelor  este cu încărcătură prea mare . Ca urmare apar problemele de sănătate, poziționarea incorectă a coloanei vertebrale, excitabilitatea, hiperactivitatea, scăderea vederii și a imunității în general. O posibilitate de tratament  este Antrenamentul Postural care  de fapt  este un fel de educația fizică curativă, care relaxează mușchii, contribuie la tonifierea mușchilor mici care susțin coloana vertebrală, ceea ce este esențial  când  școlari stau de cele mai multe ori incorect ore în șir, poartă ghiozdane grele și nu practică activități sportive. Programul este o forma ușoară de mișcare unde   mușchii corpului se antrenează intens, iar starea de bine va fi prezenta după primele zece minute din prima sedință.

 

Antrenamentul este dedicat special  pentru adolescenții care se află în creștere !!